Accueil

Ce site, à l'initiative du Dr Georget Tessier, a pour objet d'informer et de communiquer sur la pratique de la Méditation Pleine Conscience, de la Compassion et de l'Auto-Compassion.

"Tous les dragons de notre vie ne sont peut-être que des princesses qui attendent de nous voir beaux et courageux"

- Rainer Maria Rilke

"La méditation ne consiste pas à essayer d'atteindre l'extase, la félicité spirituelle ou la tranquillité ni à tenter de s'améliorer. Elle consiste simplement à créer un espace où il est possible de déployer et défaire nos jeux névrotiques, nos auto-illusions, nos peurs et nos espoirs cachés."

- Chögyam Trungpa