Ressources

– Cerveau-Psycho, n°41 – septembre-octobre 2010

Matthieu RICARD : “Plaidoyer pour l’altruisme“
– Nil éditeur- 2013 ;

Matthieu RICARD : “L’art de la méditation“
– Pocket – 2010

Jon KABAT-ZINN : “Au coeur de la tourmente, la pleine
conscience” – éd de Boeck – septembre 2014

Thich Nhât HANH : “Le miracle de la pleine conscience“
– éd. Broché – 23 novembre 1996

ANTOINE LUTZ, “Conférence à la Cité des sciences“
– 13 juin 2013.

Zindel V. SEGAL “La thérapie cognitive basée sur la
pleine conscience pour la dépression” –  De Boeck –
2006.

Claude BERGHMANS  “Soigner par la
méditation” –  Elsevier Masson – 2011.

Jasmine LIENARD “Pour une sagesse moderne, les
psychothérapies de troisième génération” – ed Odile Jacob,
2014

Jack KORNFIELD  “Bouddha, mode d’emploi“
– Belfond ed.

John WELWOOD  “Pour une psychologie de
l’éveil” – La table ronde ed. 

Lionel COUDRON  “Yogathérapie” – ed
Odile Jacob

Bertrand PICCARD (Auteur) – Matthieu RICARD (Préface) “Changer
d’altitude” – Octobre 2014 – Guide (broché)

Christophe ANDRE “Méditer jour après jour“
– 2011 – l’ Iconoclaste

Sylvie BEACCO, Christian GAY “Mieux contrôler mon
trouble bipôlaire avec la mindfulness” – Janvier 2016 – DUNOD

Jon KABBAT-ZINN “L’éveil des sens” –
2009 – Les Arènes

Jon KABBAT-ZINN et Richard DAVIDSON “L’esprit est son
propre médecin” – 2014 – Les Arènes

Fabrice MiDAL “Pratique de la méditation“
– 2012 – Le livre de poche

Bob STAEHL et Elisha GOLDSTEIN “Apprendre à méditer“
– 2015 – Les Arènes

• Des
  méditations guidées peuvent être utilisées sans modération et avec un grand
  intérêt à l’aide des CD qui accompagnent les livres suivants :

Jon KABAT-ZINN : “Méditer” 108 leçons de
pleine conscience (MP3 CD inclus) Poche – 2 novembre 2011 – Bernard Giraudeau
(Lecteur), Olivier Colette (Traduction)

Christophe ANDRE : “Méditer jour après jour“
– édition l’iconoclaste – 2011

John KABAT-ZINN, Zingel SEGAL, John TEASDALE, Mark WILLIAMS :
“Méditer pour ne plus déprimer” – Odile Jacob – 2009

Yan CHOZEN BAYS : “Réapprendre à manger,
l’alimentation en pleine en conscience” – Les Arènes – 2016 – avec
CD MP3 de 14 exercices guidés.

Saki SANTORELLI : “Guéris-toi toi-même“
– Les Arènes – 9 méditaitons guidées.

Williams MARK, Danny PENMAN : “Méditer pour ne plus
stresser” – Odile Jacob – 2016