Vous trouverez des méditations guidées par Pierre Philippot, Université de Louvain sur https://mindfulness.cps-emotions.be/materiel-adulte.php : « Site francophone sur la pleine conscience (Mindfulness) en psychothérapie«
Balayage corporel
Méditation autour du souffle et de la bienveillance
Session de yoga allongé
Session de yoga debout
Meditation de pleine conscience
Méditation sur l'amour bienveillant
Méditation sur le souffle
